首頁 > 阿膠與養生 > 阿膠功效

越喝越年輕?4款抗衰老湯品分享給你!
發布時間:2020-03-03 10:57:46 瀏覽次數:1837

 
 

變得年輕漂亮是很多女人的夢想,飲食調理對于抗衰老來說就是一個不錯的方法。現在是春天天氣干燥,正好可以考慮多喝一些幫助抗衰老又防干燥的湯品,營養又養顏!一起來學做抗衰老湯品吧!


 

海帶排骨湯


 

 材料:排骨一條、海帶、調味品等


 

做法:

1、將海帶浸泡后,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發后,洗凈控水,切成長方塊;2、排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈;3、凈鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成;
 

 

 

 

銀耳湯


 

材料:干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯。

制作步驟:


 

1、干銀耳泡水2小時,揀去老蒂及雜質后撕成小朵,加水4杯入蒸籠蒸半個小時取出備用。

2、新鮮百合撥開洗凈去老蒂。

3、香蕉洗凈去皮,切為0.3cm小片。

4,將所有材料放入燉盅中,加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。
 


 

阿膠蓮藕糯米卷


 

做法:先將糯米用冷水浸泡2小時左右,蓮藕剝皮清洗干凈;將泡好的糯米填進蓮藕的空中,要塞的嚴實,中間不時的墩蓮藕的底端,讓米往下落實,小孔可以借牙簽來填米;電飯鍋里加水,沒過蓮藕最好,加入冰糖,壓30-45分鐘,視蓮藕的大小而定;待涼后將糯米藕切片,擺盤;將煮蓮藕的水適量放鍋里加熱,煮至濃湯后放福牌阿膠粉一勺,完全化開后,加入適量蜂蜜,淋于蓮藕上即可。
 

 


 


 

豆腐魚片生菜湯


 

材料:豆腐半件,魚片100克,生菜適量,清水2杯或冬菇腳湯2杯,姜1片。


 

做法:清水、姜片煮滾,加入切片豆腐、魚片,慢火灼熟,撈起后再放人生菜即成。

上一篇:肌膚保養清單快收藏,99%的女神必備肌膚保養方法!
下一篇:如何區別感冒、流感和新型肺炎?速看!

?
合作商查詢 | 合作商注冊 | 期刊訂閱 | 視頻中心 | 合作伙伴 | 營銷網絡 | 人才招募 | 友情鏈接
版權所有:山東福膠集團有限公司 地址:山東省濟南市高新區舜華路2000號舜泰廣場2號樓34層
聯系電話:0531—81306096 上班時間:9:00~12:00,下午:13:00~17:00 魯ICP備12033115號-6
技術支持:濟南亞寧廣告

經銷商查詢

在摇晃的电动车上的公寓的